自律神経には「アクセル」と「ブレーキ」があるんです｜若松整骨院 太白区院

疲れが取れない。

眠りが浅い。

なかなか寝付けない。

イライラする。

そんな不調を考えるときに、知っていただきたいのが自律神経です。

自律神経には、活動するときに働く交感神経＝アクセルと、休息するときに働く副交感神経＝ブレーキがあります。

仕事や家事などで活動するときにはアクセルが必要です。

一方で、睡眠や休息のときにはブレーキも必要です。

つまり、活動と休息をうまく切り替えることが大切です。

だから、

「寝ているのに疲れが取れない」

「身体の力が抜けない」

「なかなか寝付けない」

といった方では、自律神経という視点から身体の状態を確認することがあります。

ただし、症状だけで「自律神経が原因」と決めつけるわけではありません。

若松・みらい整骨院では、まずお話を聞き、必要な検査を行います。

そのうえで患者様の状態に合わせ、最新機材やツボ刺激、鍼灸、水素吸入によるアプローチなどから必要な方法を選択します。

大切なのは「自律神経を治療すること」そのものではなく、

眠れない、疲れが取れない、スッキリしない。

患者様が困っていることを改善すること。

そのために何が必要なのかを一緒に考えていきます。