スタッフブログ
気づくと猫背になる方へ
インナーマッスルが弱くなっているかもしれません
「気づくと背中が丸くなっている」
「姿勢を正してもすぐ戻る」
こんな経験ありませんか？
それは、
インナーマッスルが弱くなり、
身体を支えきれていない状態かもしれません。
この筋肉が弱くなることで、
骨盤を支えきれなくなり、
・猫背
・反り腰
・巻き肩
などにつながることがあります。
当院にも、
そのようなお悩みの方が多く来院されます。
肩まわり、首まわり、腰まわりの
“アウターマッスル”が
ガチガチに固まった状態。
これが、
いわゆる肩こりや腰痛です。
次回は、
肩こりや腰痛の原因となる
“アウターマッスル”
について詳しくお伝えします。
→まずは一度、
今の身体の状態を確認してみてください
お問い合わせ
- 住所
- 〒982−0033
宮城県仙台市太白区富沢西2-7-11 フレスポ富沢
- アクセス
- 地下鉄南北線「富沢駅」より徒歩16分、蔦屋書店(TSUTAYA)富沢西店向かい
