身体の不調は支える筋肉の弱化かも？｜若松整骨院 太白区院

こんにちは！

若松整骨院　太白区院です。

いつもご来院いただきありがとうございます😊

インナーマッスルって言葉はよく聞くけどそれって一体何？って思われたことはありませんか？

インナーマッスルがない人

・30分歩けるが30分立ってられない

・基礎体温が低い

・疲れやすい

・体の表層の筋肉が硬い

・内臓脂肪が多い

・脚が上がらない、良くつまずく

・猫背

・腰が痛い、肩が凝っている

上記の項目に当てはまる方はインナーマッスルが弱い可能性が高いです！

そんな方達のために当院では【楽トレ】という機械を使ってインナーマッスルを鍛えることが可能です！

インナーマッスルを鍛えることで起こるメリットはたくさんあります☺️

皆さんも疲れにくい体、姿勢の維持がしやすい体を目指して頑張りましょう💪

姿勢が悪いのはわかってるけど何をしたらいいかわからない！

そういった方はいつでも当院へご相談ください👍