子どもの肩こりのお悩みもお任せください！｜若松整骨院 太白区院

こんにちは！若松整骨院　太白区院です。

日本人の多くが悩まされる肩こりですが、最近は10代～20代の若者の間でも増えています。

太白区院でも最近は姿勢矯正や肩こり、頭痛の改善を目指して来院している学生さんが増えてきています。

なぜ体力に満ち溢れているはずの若者にも肩こりが多いのか…

それは、肩こりの原因の1つであるストレートネックが若年層にも増えているからです。

スマホやゲーム、パソコンやタブレットの操作で視線を下に向けた状態は、首に約20～30キロの負担がかかります。

それが長時間続くとずっと首に重りを乗せている状態に…

特にSNSやスマホゲームの普及、リモートでの授業等の影響もあり若い頃から姿勢が崩れ、身体の不調に悩まされる方が増えているのです。

肩や首、頭痛や吐き気、手の連れ、朝から続くダルさなど…

姿勢の崩れに心当たりはありませんか？

ストレートネックの対処法としては、視線を下に向ける動作を減らすのが一番です。

スマホを使用するときは、操作する手の脇に反対の手を入れることで楽に目線の高さにあげることができます。

パソコンやタブレットの場合は、モニターアームを使用したり、椅子や机の高さを変えて目線より僅かに下にモニターが来るよう調整しましょう。

姿勢の維持が難しい方、そもそも正しい姿勢がわからない…という方はぜひ姿勢矯正で正しい姿勢を体感してみてください♪

姿勢矯正の施術は小学1年生から可能です！

ぜひお気軽にご相談ください！

#宮城#仙台#太白区#整体#整体院

#骨盤矯正#産後矯正#猫背矯正#根本治療

#骨盤#歪み#猫背#寝違え#産後#筋トレ

#インナーマッスル#肩こり#腰痛#ぎっくり腰#O脚矯正#ハイパーナイフ#エステ#ダイエット#痩身#カイロプラクティック#小顔矯正

#小顔矯正#小顔#骨盤ダイエット#痩身#フェイシャルエステ#ブライダル#ハンドマッサージ#ボディ#美脚#お腹#背中#リンパ#ボディトリートメント#コルギ(骨気)#エイジングケア#美白#毛穴#ボディメイク#骨盤矯正#バストアップ#姿勢矯正#リフトアップ#小顔マッサージ#セルフケア#EMS#脂肪燃焼

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

若松整体院　太白区院

宮城県仙台市太白区富沢西2-7-11

フレスポ富沢

TEL:022- 796-1784

営業時間: 午前　9:00～12:30

              午後   15:00～19:00