背中の痛み
- 背中が痛い
- 猫背と言われる・姿勢が悪い
- 痛みが再発しない身体作りがしたい
- 寝返りをうつと痛い
- 長時間同じ姿勢が辛い
なぜ背中の痛みが発生するのか?|仙台市太白区 若松整骨院 太白院
背中の痛みは、背中だけに原因があるのではありません。
特に背中が慢性的に痛む方は、骨盤や骨格に根本的な原因があることが多くあります。
身体の土台である骨盤や身体の柱となっている骨格や背骨がゆがんでいることで、自分では正しい姿勢を取っているつもりでも、背中の特定箇所に負担がかかりやすくなっています。
それによって、一部の筋肉に疲労物質が溜まったり、圧迫してしまったりすることで、背中に痛みが生じてしまうのです。
猫背は、ほとんどが生活習慣からくる不良姿勢やストレスが要因となって引き起こされます。
例えば、スマホやパソコンなどの長時間操作の積み重ねです。
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・気が付くといつもスマホをいじっている
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・座っていると背中が丸まっている
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・首や肩が凝りやすい
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・車を運転すると腰が痛くなる
という方は、慢性的に背中に負荷がかかっているため、重症化する前に早めに治療をした方がいいと思います。
背中の痛みがなかなか良くならない理由|仙台市太白区 若松整骨院 太白院
筋肉の硬さだけが原因であれば、マッサージやストレッチなどで改善しますが、背中の痛みの大半が背骨・骨盤の歪み、姿勢不良が原因で筋肉にストレスをかけ続けていることが原因で起こっています。
つまり、根本的な原因が解決されないと背中の痛みの改善はされず、すぐに再発してしまうことが多いです。
一般的な整体や整骨院では、痛みの出ている部分を温めたり、低周波といった電気を当てたり、固まっている筋肉をマッサージしてほぐすといった方法で施術を行いますが、根本的な原因が解決されず、痛みがなかなか改善されないことが多いのです。
当院で行っている背中の痛みの施術紹介|仙台市太白区 若松整骨院 太白院
一般的なマッサージでは、表面の筋肉にアプローチするため、一時的には体が楽になりますが、深い部分の筋肉(インナーマッスル)にアプローチできないため、時間を置くと痛みが出てきます。
当院では、まず、丁寧に問診、整形外科テストをはじめた各種理学検査を行います。徒手検査に加え、けがの要素や子供の成長痛でも剥離骨折が疑われた場合にはエコーによる画像観察を行い、骨折、脱臼している場合には提携専門医への紹介させていただきます。
また、骨盤や背骨を支えているのは主に深い部分のインナーマッスルで、ここが過度な疲労、緊張、筋力不足が加わると筋肉に引っ張られて骨盤・背骨が歪みます。
その状態で生活をしていると表面上の筋肉(アウターマッスル)が緊張するという悪循環になっていくのです。
そのため、太白区の若松整骨院では、背骨はもちろん、骨格・骨盤の矯正を行って体全体のバランスを整え、背中の痛みを改善していきます。
また背中や腰だけでなく、体全体の筋肉を調整することで骨盤や骨格のゆがみが再発するのを防ぎ、背中の痛みを根本から改善していきます。
さらに普段の姿勢、さらにはご自宅で行っていただくストレッチなどもアドバイスしながら、背中の痛みに悩まない体づくりを目指していきます。
背中の痛みでお悩みの方、ぜひ、太白区の若松整骨院へお越しください。